Wie oft hast du genickt?
Wie wir durch’s Leben gehen, ist oftmals ein „Abbild“ unserer mentalen Haltungen.
Über die Jahre können sich einengende Muster verfestigen und oft spüren wir dies körperlich – in Form von Unwohlsein, Gereiztheit, Verspannungen und mehr. Der Körper spricht eine eigene Sprache und oft drückt sich Seelisches über ihn aus.
Als Beraterin & Trainerin stehe ich an deiner Seite, während du wieder in deine Mitte findest. Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung bilden dabei den Kern meines Wirkens.
Wenn du dir wieder erlaubst, auf ganzer Ebene du selbst zu sein, ermöglichst du dir, neue Haltungen einzunehmen. Was es braucht, ist die Bereitschaft für den ersten Schritt.
Willkommen auf deinem Weg zurück zu gesunden Lebenskraft, in deine Lebensfreude! Finde einen gesunden Lebensstil, entdecke dein Potential für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Eines der schönsten Komplimente, danke!
Astrid