Verbinde dich wieder mit deiner wahren Essenz.

Ich lade dich ein: Zu DEINEM sinnerfüllten, gelungenen Leben, in Beziehung mit dir und deinen Lieben. Der Schlüssel bist DU.

Alles ist in dir.

Wenn du deine innere Weisheit ganzheitlich spüren und leben lernst, baust du eine nachhaltige Beziehung zu dir selbst, deiner Natur und den Menschen in deinem Leben auf. Was es dazu braucht, ist eine neue Sichtweise.

Erlaube dir, DU SELBST zu sein – auf jeder Ebene.

Findest du dich hier wieder? Du…

… weißt gar nicht mehr, wann du das letzte Mal wirklich so richtig entspannt warst.
…sagst oft: "Jetzt ist es gerade stark, aber es wird bald ruhiger".
…beißt die Zähne zusammen und hältst die Stellung. (hallo Verspannungen!)
…findest dich manchmal in so komplizierten Beziehungen wieder, dass es dir vorkommt, als wärst du im falschen Film.
…hast das Gefühl, ohne dich "läuft nichts".
…möchtest dich "mal rausnehmen".
…wünschst dir Lebendigkeit, Leichtigkeit und Freude im Leben – ein Gefühl wie im Urlaub.
…bist gewillt, auch im Alltag „Zeit für Dich" zu integrieren, aber irgendwie sind alte Gewohnheiten doch stärker.
…genießt die Zeit alleine im Auto auf dem Arbeitsweg wie einen Tag im Spa
…schaust, dass es allen in der Familie und im Job gut geht. Um dich selbst kümmerst du dich dann "später".
…und dein Verstand kommuniziert miteinander, aber auch dein Herz sehnt sich danach, gehört zu werden.
…wünschst dir wieder Leidenschaft und Sinnlichkeit in deiner Paarbeziehung.
…hast aus den Augen verloren, was DU vom Leben eigentlich willst.

Wie oft hast du genickt?

Beratung & Training mit Herz. Für Gesundheit auf jeder Ebene.

Wie wir durch’s Leben gehen, ist oftmals ein „Abbild“ unserer mentalen Haltungen.

Über die Jahre können sich einengende Muster verfestigen und oft spüren wir dies körperlich – in Form von Unwohlsein, Gereiztheit, Verspannungen und mehr. Der Körper spricht eine eigene Sprache und oft drückt sich Seelisches über ihn aus.

Als Beraterin & Trainerin stehe ich an deiner Seite, während du wieder in deine Mitte findest. Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung bilden dabei den Kern meines Wirkens.

Wenn du dir wieder erlaubst, auf ganzer Ebene du selbst zu sein, ermöglichst du dir, neue Haltungen einzunehmen. Was es braucht, ist die Bereitschaft für den ersten Schritt.

Willkommen auf deinem Weg zurück zu gesunden Lebenskraft, in deine Lebensfreude! Finde einen gesunden Lebensstil, entdecke dein Potential für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Die 3 Säulen meiner Arbeit

meine ganzheitliche Sicht und Arbeitsweise hilft dir in allen Ebenen im Körper, Geist & Seele in Balance zu kommen

Im 1:1, für Gruppen & am Arbeitsplatz

Für Einzelpersonen, Paare, Jugendliche & Kinder

Dein Potential Leben mit AURA-SOMA Farb-Energetik &geführten Meditation,

Als Coach, Trainerin und Mentorin greife ich auf einen reichen Schatz an Erfahrungen zurück.

Dipl.

Psychosoziale Beraterin Lebens-und Sozialberaterin (n.V.E.Frankl)

Aura-Soma®

Practitioner

Kund*innenstimmen

Ich werde gesehen, gehört und verstanden in allen Gefühls- und Lebenslagen.

Eines der schönsten Komplimente, danke!

Fehlhaltungen, Stress, Unachtsamkeit sich selbst gegenüber, Belastungen aus der Vergangenheit… machen sich irgendwann im Körper bemerkbar. In meinem Fall Schulterschmerzen, Übergewicht, Schlaflosigkeit, und depressive Verstimmungen. Um hier entgegen zu wirken macht es Sinn, in allen menschlichen Ebenen zu arbeiten.

Astrid

Birgit Jell – Beratung & Training für Gesundheit in Körper, Geist und Seele

Marsgasse 1/3, 4407 Dietach
und
OJAS Therapie- und Seminarzentrum Hauptstraße 3, 4893 Zell am Moos

+43 (0) 650 - 680 087 2

info@birgit-jell.at