Neue Achtsamkeit im Job

Als Dienstleisterin für betriebliche Gesundheitsförderung ist es mir ein Anliegen, Unternehmen dabei zu unterstützen, das Wohlbefinden und die Produktivität ihrer Mitarbeiter*innen zu steigern. Und Achtsamkeitstraining hat sich als äußerst effektive Methode erwiesen, um diese Ziele zu erreichen. Achtsamkeit bedeutet, bewusst im Hier und Jetzt zu sein und den Moment mit all unseren Sinnen wahrzunehmen. In […]